Kako pojedini hobiji doprinose zdravlju mozga?

Nedavna studija američkih istraživača pokazala je da aktivnosti kao što su ručni rad, čitanje, korišćenje kompjutera i druženje mogu da smanje rizik od opadanja intelektualnih sposobnosti kod osoba starijih od 70 godina. Istraživači su zaključili da osobe koje redovno koriste računar imaju čak za 42% manji rizik za probleme sa pamćenjem i mišljenjem. Kada su u pitanju ostale aktivnosti, druženje smanjuje rizik od demencije za 23%, čitanje časopisa za 30%, ručni rad za 16%, a igranje igara za 14%. U svakom slučaju, najbitnije je da osoba ostane mentalno aktivna u starijem dobu, jer svaki vid aktivnosti u određenoj meri smanjuje šanse za razvoj demencije.