Kako da bolje upamtite neku informaciju?

Prema rezultatima nedavnog istraživanja, ukoliko neki podatak želimo dobro da zapamtimo treba da ga ponovimo naglas i da nekom drugom ispričamo i objasnimo to što želimo da upamtimo. Ne morate nužno da imate sagovornika - možete simulirati razgovor tj. pretvarati se da nekome objašnjavate konkretnu problematiku.

Ponavljanje nekog podatka u sebi pomaže u stvaranju senzomotornih veza koje povećavaju mogućnost čuvanja informacije u memoriji. Međutim, ako te podatke i izgovorimo i prenesemo dalje znatno bolje ćemo ih zapamtiti, budući da ćemo moći da se prisetimo i samog konteksta razgovora kada smo govorili nekome o toj važnoj informaciji.