Kako nas muzika čini snažnijima?

Rezultati studije kanadskih naučnika pokazali su da muzika može da umanji osećaj napora tokom vežbanja, te da nas čak čini jačima. Naime, naučnici su uočili da su učesnici u četvoronedeljnom istraživanju koji su tokom dizanja tegova slušali muziku značajno povećali svoju snagu u odnosu na ispitanike koji su tokom vežbanja nosili čepiće za uši. Autori studije savetuju da odaberete muziku koja vas najviše motiviše i čiji vas ritam podstiče da vežbate i duže izdržite napor.