Bosiljak kao prirodni lek protiv nesanice

Bosiljak ima prilično jako sedativno dejstvo, pa se koristi kao čaj ili tinktura za ublašavanje nervoze i anksioznosti. Bosiljak poboljšava apetit, stimuliše proces varenja hrane, a mladim majkama se preporučuje u vidu mlakog čaja jer će tako pospešiti laktaciju mleka.

Bosiljak bogat mineralima i vitaminima

U bosuljku možemo naći vitamine i minerale. Bosiljak ima vitamin K, vitamin A i vitamin C. Od minerala tu su gvožđe, mangan, magnezijum i kalijum. Bosiljak sadrži i triptohan, zeaksantin, vitamin B6 i vlakna, a ne sadrži nijednu kaloriju.

Bosiljak blagotvoran za zapaljenske procese

Bosiljak je pre svega pozitivno delotvoran po naše organe urogenitalnog trakta. Karakteristične hemijske materije koje se nalaze u samom bosiljku poput eteričnih ulja, tinol lineola, kamfora, cineol metil-kalvikola daju bosiljku neobičnu moć.

Bosiljak ima i miris i lekovitost

Bosiljak je biljka koju su poznavali i koristili i stari narodi poput Egipćana. Na prostore Evrope su je prenosili monasi i svetski putnici pa je danas bosiljak biljka koju možemo sresti u skoro svakom dvorištu ali i na terasama gradskih domaćica.

Bosiljak, višestruko blagotvorna biljka

Ovu nedelju smo rešili da se družimo sa lekovitim biljkama. Juče je to bila nana ili menta, a danas govorimo o još jednoj prelepoj, zdravoj i aromatičnoj biljki, o bosiljku. Bosiljak je jedna od najranije kultivisanih biljaka u istoriji našeg sveta.

Nanu ne vole ni bakterije ni gljivice

Nana ima snažna i moćna esencijalna ulja koja imaju antimikrobno dejstvo. Par kapi esencijalnog ulja nane može ublažiti simptome akutnih zapaljenskih oboljenja želudca izazvanih bakterijom Helicobacter pylori ili Escherichia coli i infekcije izazvane Straphylococcus aureus ili zlatnim stafilokokom.

Čaj od nane je odličan za naša creva

Nana pomaže proces varenja hrane i odlična je za osobe koje pate od stanja iritabilnog kolona. Mlak čaj od nane začinite sa malo cimeta ili kima i popijte kada imate problema sa varenjem hrane ili sažvaćite par listića sveže nane ukoliko imate neprijatan zadah.

Najprepoznatljiviji miris u celom svetu

Naravno da nam nisu dostupne sve lekovite biljke na ovom svetu, ali barem one koje rastu na našem podneblju bi trebalo da koristimo. Broj lekovitih biljaka koje rastu na prostoru naše države je veliki i fitomedicina se bavi njihovim hemijskim i lekovitim svojstvima.

Biljke su sjajne u borbi protiv mikroorganizama

Kada smo okruženi velikim brojem farmaceutskih lekova i sintetički spravljenih preparata, vrlo je lako zaboraviti najbolji način da svom organizmu pomognemo kada je bolestan, ali još bitnije, da sprečimo nastanak oboljenja. Prevencija je uvek naše najbolje oružje u borbi protiv mikroorganizama.

Biljke su svuda oko nas i treba da naučimo da ih koristimo pravilno

Koliko često koristite sveže začinske biljke? Koje su to biljke i da li znate kako ih treba pravilno koristiti i u kojoj količini kako bi sva pozitivna svojstva imala samo dobre efekte po Vaš organizam?