Odlazak na koncert smanjuje stres?

Ovogodišnja studija britanskih istraživača pokazala je da bi slušanje koncerta uživo moglo da umanji stres. U istraživanju je učestvovalo 117 odraslih ispitanika koji su prisustvovali koncertu američkog kompozitora Erika Vitakera.

Hormoni stresa pogoršavaju probleme sa kožom?

Hormoni stresa nepovoljno utiču na izgled kože tako što podstiču nastanak akni i dehidrataciju, i ubrzavaju formiranje bora. Jedan od hormona stresa je kortizol koji upravo može da utiče na pojavu depresije.

Depresiju često prate stomačni problemi i promene u apetitu?

Simptomi mučnine, gorušice, dijareje i opstipacije (zatvora) neretko prate depresiju, a mogu biti i izraženiji kod osoba koje takođe imaju anksiozni poremećaj.

Migrena kao mogući simptom depresije?

Kao glavni simptomi depresije najčešće se navode mentalni simptomi kao što su osećanje tuge, beznadežnosti, bezvoljnosti i uznemirenosti. Međutim, depresiju često prate i fizički simptomi kao što su bolovi, migrena, problemi sa stomakom.

Zeleni čaj podstiče detoksikaciju ćelija kože

Zeleni čaj je bogat taninima, koji imaju astringentno dejstvo (zatežu kožu i skupljaju pore), te zbog toga, kao sastojak proizvoda za negu, posebno odgovara osobama sa masnim i kombinovanim tipom kože.

Antioksidansi iz zelenog čaja poboljšavaju elastičnost kože

Zeleni čaj je nadaleko poznat zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidativnih sastojaka koji anuliraju štetno dejstvo slobodnih radikala. Ovaj čaj je pre svega bogat polifenolima.

Zeleni čaj u službi zdravlja i lepote

Zeleni čaj se dobija sušenjem pupoljaka i listova biljke Camellia sinensis. Listovi ubrani između marta i aprila su najbogatiji aktivnim sastojcima, te se taj čaj smatra i najkvalitetnijim. Ovaj čaj se u Kini i Japanu pije još od davnina zbog njegovog ukusa i povoljnih zdravstvenih efekata.

Artičoka olakšava varenje masti

Artičoka je pravi saveznik tokom dana praznika pošto poboljšava varenje i ublažava mamurluk. Ova biljka poboljšava funkcije jetre i lučenje žuči i zahvaljujući tome podstiče varenje masti.

Čaj od zvezdastog anisa ublažava nadutost

Zvezdasti anis je poznat po svom antiinflamatornom, antivirusnom i antispazmodičkom dejstvu. Isto tako efikasno pomaže osobama koje pate od nadimanja i gasova.

Koji čaj pomaže kod otežanog varenja?

Period slava je već stigao, a polako ali sigurno stižu i božićni i novogodišnji praznici. Da biste u predstojećim danima uživali, čak i kada preterate sa prazničnim đakonijama, posle obroka popijte neki od biljnih čajeva koji potpomažu varenje.