Kako smanjiti štetne efekte proteinske dijete?

Istraživači naglašavaju da osobe koje se nalaze na visokoproteinskom dijetetskom režimu treba da to čine u dogovoru sa lekarom i da redovno obavljaju kontrolne preglede.

Dvanaestopalačno crevo radi punom parom dok varimo

Dvanaestopalačno crevo, kao i želudac i tanko i debelo crevo, sadrži mukoznu membranu sa svoje unutrašnje strane koja pomaže varenje ali i štiti samo crevo od oštećenja. Duodenum je specifično i po tome što sadrži specifične ćelije koje imaju funkciju snižavanja nivoa kiselosti u duodenumu.

Navike koje utiču na boju vaših zuba

Iako joj se mogu pripisati mnogi pozitivni efekti po zdravlje, kafa zbog svoje tamne boje i kiselosti može da izazove tamnjenje zuba tokom vremena. Vino isto tako može da utiče na boju zuba, pošto sadrži kiseline koje nagrizaju gleđ.

Zašto treba da izbegavate gazirane napitke?

Prema nedavnoj australijskoj studiji objavljenoj u medicinskom časopisu Journal of Dentistry, gazirani sokovi, sportska pića i uopšte svi napici visoke kiselosti definitivno štete zdravlju vaših zuba.

Kako da zaštitite zube od napada kiselina

Da biste zaštitili zube od erozije i sprečili osetljivost zuba, preporuka je da ne pijete i ne jedete kisele namirnice, da izbegavate gazirana pića, kao i da posle konzumiranja mlečnih proizvoda isperete usta vodom.