Nana u borbi protiv lošeg varenja i neprijatnog daha

Nana ili menta je verovatno najrasprostranjenija i najviše korišćena biljka iz grupe lekovitih biljaka. Koristi se u svim kulturama i retke su osobe koje ne vole ukus čaja od nane ili bar miris etarskog ulja nane. Nana se pre svega koristi u cilju umirivanja tegova digestivnog trakta.

5 čajeva koji pomažu kod lošeg varenja

Pojedini biljni čajevi predstavljaju odlično pomoćno sredstvo za ublažavanje digestivnih tegoba kao što su mučnina, gorušica, usporeno varenje, zatvor i dr.

Integralne žitarice kao važan deo ishrane

Integralne žitarice sadrže proteine, minerale, dijetarna vlakna, mali procenat masti, vitamine i enzime koji poboljšavaju varenje. Od minerala su najzastupljeniji kalijum, magnezijum i kalcijum.

7 čajeva za lepu i zdravu kožu

Poznato je da čajevi blagotvorno deluju na organizam - mogu da pomognu kod otežanog varenja, kao i da podstaknu prirodne procese eliminisanja toksina iz organizma. Zanimljivo je da čajevi mogu povoljno da utiču i na izgled kože - možete ih piti, ali i nanositi direktno na kožu kad se prohlade...