Šta je koenzim Q10 i zašto je važan?

Koenzim Q10 je supstanca nalik na vitamine, koja se prirodno nalazi u ljudskom telu, naročito u srcu, jetri, bubrezima i pankreasu. Koenzim Q10 igra ključnu ulogu u proizvodnji energije u ćelijama.

Da li suplementi sa koenzimom Q10 pomažu?

Za koenzim Q10 se tvrdi da snižava krvni pritisak, jača imunitet i poboljšava stanje kod nekih srčanih oboljenja. Takođe se veruje da pomaže u borbi protiv raka, Parkinsonove bolesti, dijabetesa, kao i da ublažava bore.

Koji su prirodni izvori koenzima Q10?

Koncentracija koenzima Q10 u našem telu najveća je tokom prvih 20 godina života, da bi potom počela postepeno da se smanjuje. Osim godina, pušenje isto utiče na smanjenje količine ovog koenzima.

Kikiriki bogat koenzimom Q10 koji štiti naše srce

Kikiriki sadrži veliku količinu proteina, to ga čini savršenom namirnicom za sve one koji vode računa o svojim kilogramima, kao i onima koji su na proteinskom režimu ishrane, posebno sportisti. Kikiriki nam, dakle, daje energiju, i to kvalitetnu energiju.

Koje važne nutrijente sadrži kikiriki?

Naučnici su utvrdili da 30 g kikirikija nedeljno pozitivno deluje na naše kardiovaskularno zdravlje, nezavisno od našeg pola i etničkog porekla. Kikiriki je bogat nutrijentima, nezasićenim masnim kiselinama i vlaknima.