Bolove u stomaku mogu izazvati mnogi faktori
Abdomen se nayiva deo tela koji se nalazi između grudnog koša i preponske duplje. U narodu se abdomen naziva i stomak, stomačna duplja, utroba. U abdominalnog duplji se nalazi se veliki broj naših unutrašnjih organa, želudac, tanko i debelo crevo, jetra, žuč, pankreas.
Banane čuvaju naš želudac i daju nam osećaj sitosti
Banane imaju mogućnost da umire uznemiren stomak i da unutrašnjost želudca zaštite od oštećenja, pre svega ulcera. Zbog svega ovoga je odlično započeti dan napitkom od mleka, banane i žitarica. Ovakav obrok će umiriti želidačnu kiselinu i stvoriti osećaj sitosti.
Bitno je šta jedete pred samo putovanje
Uz tabletu protiv bolesti putovanja, treba da vodite računa i o tome šta jedete pred put. Izbegavajte alkohol ali ne i gazirane napitke i kafu, kod nekih ljudi se nivo kiseline u želudcu smanji konzumiranjem ovih napitaka. Izbegavajte namirnice koje se dugo vare.
