Promene na mozgu kao posledica starenja

Da bi utvrdili efekte meditacije na mozak, naučnici su pomoću magnetne rezonance uporedili stanja osoba koje meditiraju i onih koji nemaju taj običaj. Utvrdili su da se kod učesnika koji redovno meditiraju siva masa mozga, u kojoj se nalaze tela neuronskih ćelija, manje izmenila. Prvi znakovi promena na mozgu i starenja javljaju se već posle dvadesete godine. Činjenica ja da na ove promene utiču i drugi faktori poput načina života, genetike i osobina ličnosti.