Kako muzika doprinosi našem psihofizičkom zdravlju?

Brojne studije su ispitivale kako muzika doprinosi mentalnom zdravlju. Jedna kanadska studija iz 2011. godine pokazala je da slušanje omiljene muzike podstiče lučenje dopamina u mozgu i na taj način ublažava simptome depresije. Pojedini istraživači takođe smatraju da muzika smanjuje stres tako što utiče na smanjenje nivoa kortizola u organizmu. Nedavna britanska studija dokazala je i da muzika smanjuje bol pa samim tim i potrebu za lekovima protiv bolova kod pacijenata koji se oporavljaju posle operacije.