Koja biljka skraćuje trajanje prehlade?

Ehinacea je biljka koja najčešće ulazi u sastav preparata za jačanje imuniteta. Dosadašnja istraživanja pokazala su da ehinacea može da ima preventivno i lekovito dejstvo kada su respiratorne infekcije u pitanju. Prema jednoj studiji iz 2007. godine, ehinacea skraćuje trajanje prehlade za 1,4 dana dok istovremeno smanjuje šanse da se razbolimo za 58%. Redovno uzimanje vitamina C isto tako može da skrati trajanje prehlade, kao i da ublaži njene simptome.