Trudnicama se preporučuje riblje ulje

Ukoliko ste u drugom stanju onda svakako treba da uzimate neki od preparata sa ribljim uljem u sebi.  Dokosaheksaenoična kiselina (DHA) je masna miselina koja čini 20% moždanog korteksa i čak do 60% retine oka, i ukoliko se obezbedi dovoljna količina omega masnih kiselina tokom trudnoce, plod će se kvalitetnije razvijati, posebno u prvih 10 nedelja trudnoće. Ista masna kiselina isto tako utiče na smanjenje rizika od nastanka bilo kakvih alergija kod deteta. DHA prevenira i prevremen porođaj.