I dok postoji bol možete vežbati, ali pod kontrolom stučnog lica

Osobe koje imaju bolove u leđima kao posledicu povrede leđa moraju da miruju određeno vreme, jer svaki pokret dok su mišići i ligamenti pod upalom može samo dodatno ugroziti zdravlje pacijenta. Čak i u fazi mirovanja se preporučuju vežbe, delova tela koji ne izazivaju istezanje leđnih mišića i ne stvaraju bolove. U subakutnoj fazi lumboišijalgije vežbe moraju biti pod kontrolom fizioterapeuta.