Bitno je šta jedete pred samo putovanje

Uz tabletu protiv bolesti putovanja, treba da vodite računa i o tome šta jedete pred put. Izbegavajte alkohol ali ne i gazirane napitke i kafu, kod nekih ljudi se nivo kiseline u želudcu smanji konzumiranjem ovih napitaka. Izbegavajte namirnice koje se dugo vare.

Mučninu je najbolje prevenirati

Kada mučnina tokom putovanja nastane jako ju je teško zaustaviti i sanirati zato je najbolje prevenirati je. Tablete protiv bolesti putovanja sadrže antihistaminike i hioscin koji mogu izazvati postanost pa je pre upotrebe ovih lekova najbolje posavetovati se sa svojim lekarom.

Šta zapravo izaziva mučninu kada je u pitanju bolest putovanja

Mučnina koja se javlja tokom kretanja motornog vozila se karakteriše pojavom gađenja, mučnine, povraćanja, proliva i nesvestice uz preznojavanje hladnim znojem. Do mučnine dolazi usled kretanja vozila koje poremeti odnos između onoga što oko vidi i onoga što centar za ravnotežu oseti u tom trenutku.

Mučnina prilikom kretanja je veća ukoliko ne vidimo kuda se krećemo

Mučnine tokom nagle promene položaja ljudskog organizma u prostornim ravnima su sasvim logičan odgovor na promenu smera kretanja u odnosu na ritam i kretanje na koje je naše telo naviklo. Mučnina je jača ukoliko nemam vizuelni prikaz kretanja.

Kinetoza ili bolest putovanja je veoma česta kod ljudi

Veliki broj ljudi oseća mučninu tokom putovanja motornim vozilima i avionom. Kinetoza ili bolest putovanja, kako se populatno naziva, se može javiti u bilo kom prevoznom sredstvu. U svakom slučaju je u pitanju sindrom lošeg adaptiranja na kretanje.

Brisanje prašine smanjuje simptome alergijske kijavice

Ukoliko je glavni uzrok Vaših alergija kućna prašina onda morate često uklanjati prašinu. Usisavajte redovno sobe u kojima boravite, posebno sobu u kojoj spavate. Prašinu sa nameštaja brišite vlažnom krpom jer u protivnom samo raspršujete prašinu i činite da alergeni pre dosteju u Vaš organizam.

Sami možete u velikoj meri prevenirati alergijsku kijavicu

Najbolji način da prevenirate alergijske kijavice jeste da pronađete razlog, tj. da otkrijete tačno šta izaziva alergijsku kijavicu kod Vas kako bi taj uzrok eliminisali ili bar pokušali manje da budete izloženi nejmu. Izbegavajte odlazak u rpirodu u periodu cvetanja biljki koje izazivaju kijavicu.

Prašina i polen su najčešće krivci za pojavu alergijske kijavice

Najčešći alergeni koji izazivaju alergijsku kijavicu su kućna prašina, najviše prašina iz dušeka, pa se simptomi alergije pojačavaju noću, što se kasnije može povezati i sa hrkanjem. Ipak kijavica kao simptom alergijske reakcije se najčešće javlja u periodu proleća, zbog polena.

Alergijska kijavica je samo jedan od simptoma alergije

Alergijske kijavice se javljaju u detinjem dobu, ali znaju se javiti i kasnije tokom života. Kijavica se manifestuje pojavom iritirajućeg kašlja i kijanja, ponavljanog i intenzivnog kijanja, suzenja očiju, glavobolje, otečeni su oči i neretko grlo.

Veoma je bitno zapamtiti simptome alergije

Ukoliko primetite da neka materija ili supstanca izaziva alergiju to zapamtite i recite svom lekaru kada budete otišli na pregled. Zapamtite i kakve ste sve simptome imali, jer će to u velikoj meri pomoći lekaru da uspostavi pravu dijagnozu.