Jedite bundevu ukoliko želite da očuvate čulo vida
Uz kompleks vitamina B u bundevi se nalazi i zeaksantin, prirodni antioksidans koji ima neobično protektivno dejstvo kada su u pitanju UV zraci i retina u oku. Ovaj antioksidans ima zaštitnu ulogu kada su u pitanju makula tj. prevenira makularnu degeneraciju.
Grožđice čuvaju naše oči od toksina
U grožđicama se nalaze polifenoli, fitonutrijenti koji imaju pre svega antioksidativna svojstva koja su pre svega dobra za naš vid. Suvo grožđe je odličan izvor vitamina A, beta karotena i A karotenoida, tri veoma bitne materije kada je u pitanju očuvanje čula vida.
Šargarepa uvek čuva naše čulo vida
Ukoliko presečete svežu šargarepu pod uglom od 90 stepeni moćićete da uočite da sredina šargarepe neobično podseća na ljudsko oko. Šargarepa je bogata vitaminima i antioksidansima, beta-karotenom, koji prevenira makularnu degeneraciju oka i omogućava da vidimo bolje.
Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 5 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Pinjole su bogate vitaminom A i čuvaju naše čulo vida
Pinjole imaju sve pozitivne karakteristije koštunjavog voća. Pinjole sadrže visok procenat ulja, vitamina, minerala i izuzetno kvalitetnim belančevinama. Pinjole su bogat izvor vitamina A i luteina i to ih čini namirnicom koja u velikoj meri prevenira degenerativne promene tkiva oka.
Čulo koje nikako ne smemo uzimati zdravo za gotovo
DDa li nosite naočare ili kontaktna sošiva ili neko u Vašoj porodici nosi? Koliko znate o svom trenutnom stanju čula bez kog je izuzetno teško živeti? Svoje oči nipošto ne smete uzimati zdravo za gotovo, one su savršeni aparat pomoću kog možemo doživeti svet oko sebe u potpunosti.
Vredne kiseline u bundevi i semenkama štite naše čulo vida
Tiamin i pantotenska kiselina, vitamin B6, folati i niacin koje sadrži meso bundeve čine ovo povrće jednim od najkvalitetnijih prirodnih izvora vitamina B. Uz kompleks vitamina B u bundevi se nalazi i zeaksantin, prirodni antioksidans koji ima neobično protektivno dejstvo kada su u pitanju oko.
Još rezultata:
- Šta najbolje pamtimo? Zvuk, prizor, dodir...?
- Sačuvajte svoje oči jedući med
- Velika količina vitamina A u zreloj bundevi
- Zašto se više oslanjamo na vid i sluh?
- Kako su naučnici došli do broja od trilion mirisa?
- Mekana unutrašnjost kore banane čuva i naše oči
- Kajsije su bogate beta karotenima
- Mesnata bundeva puna vitamina koji čuvaju naš organizam
- Sprečite oboljenja oka pravilnom ishranom
- Bundeva je povrće bogato vitaminom A
- Vitamin D je važniji nego što to mi mislimo
- Kajsije sadrže mnogo beta karotena koji čuvaju naše oči
- Jedite šljive ukoliko želite zdrav vid
