Zdravija alternativa slanom čipsu od krompira

Osim što sadrži veliku količinu soli, čips obiluje i mastima. Ukoliko često jedete čips i druge grickalice, unosite znatno više masti nego što ste mislili.

Specifičan sastav slanog rastvora se nalazi u našoj krvi

Još tokom davnog kamenog doba ljudi su otkrili kako to sve so može biti u službi ljudi i na koje sve načine može poboljšati kvalitet života. Ovaj slani beli mineral je bio toliko bitan kroz istoriju da su se i ratovi vodili zbog njega. So je nekada čak bila sredstvo plaćanja ili robne razmene.

Od čega zavisi da li više volimo slatku ili slanu hranu?

Prema rezultatima nedavne studije francuskih istraživača, žene više privlači slatka hrana, dok muškarci više vole slanu, masniju hranu. Ipak, sklonost ka određenom tipu hrane ne zavisi samo od pola.

Kako da jedete više zelenog povrća?

Poznato je da zeleno povrće sadrži mnoštvo antioksidansa (naročito karotenoidima i hlorofilom), vitamina i minerala koji su izuzetno korisni po naše zdravlje. Međutim, možda niste oduševljeni idejom da ovo povrće stalno jedete u vidu salata ili variva...

Kora limuna i sok limuna su tandem za zdrav i ukusan život

Sam limun se satoji od oko 57% jestive stvari, 40% čini kora dok oko 3% otpada na koštice. Koštice nisu jestivi deo limuna, kora se koristi kao aromatični dodatak i začin slanim i slatkim jelima jer sadrži esencijalna ulja, masti i prepoznatljivu aromu i miris.