Dopamin proizvodi sam naš organizam, tačnije mozak
Sam ljudski organizam stvara dopamin i to ga sintetišu tri grupe ćelija u centralnom nervnom sistemu. Dopamin se stvara u crnoj supstanci, u jedrima hipotalamusa i u limbičkom sistemu. Dopamin je zadužen za motoričku kontrolu, za sve voljne pokrete.
Loko-motorni aparat je ograničen anatomskim barijerama
Naši zglobovi su većinom kuglasti zglobovi, tj. omogućavaju pokretanje koštanih poluga u pravcu fleksije i ekstenzije, abdukcije i addukcije i rotacije. Ove pokrete kontrolišu i regulišu i zglobna kapsula, zglobne veze, ligamenti i same anatomske barijere.
Pasivni i aktivni delovi čine loko-motorni sistem
Loko-motorni sistem čine pasivni i aktivni delovi. Pasivni delovi su kosti, zglobovi i hrskavice, dok aktivni deo čine mišići. Zglobovi predstavljaju spoj dve kosti, uz prisutstvo ligamenata, zglobnih hrskavica, zglobne kapsule, ponekad masnih tkiva i drugih tela (meniskusi).
Podizanje teških predmeta uvek se mora vršiti snagom mišića nogu
Šta je podizanjem teških redmeta? Ali ukoliko želite da podignete nešto što se nalazi na podu učinite to iz čučećeg položaja, i koristite se snagom mišića nogu da podignete željeni predmet. Nikako nemojte praviti pokrete rotacije li savijanja kičme dok podižete teške predmete.
Povrede kolenog zgloba su najčešće u skijanju
Pokreti koje skijanje zahteva od Vas se lome upravo u kolenu, u zglobu koji čine butna kost i kost podkolenice. Zglob osiguravaju i patela ili čašica i tri grupe ligamenata koje čine jedan od najbitnijih ligamentnih aparata u našem organizmu. Ligamenti su upravo ti koji najčešće stradaju.
Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 427 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Zrna kukuruza stimulišu pokrete creva
Kukuruz ima povoljna dejstva na zdravlje osoba koje imaju dijabetes, isto tako prevenira srčana oboljenja, snižava hipertenziju i prevenira patološke promene pupčane vrpce tokom perioda graviditeta. Kukuruz je možda i najpopularnija namirnica u svetu, jer se koristi u svim kulturama podjednako.
Usporeni pokreti, drhtanje i poremećaj ravnoteže
Osoba koja boluje od Parkinsonove bolesti imaće manje ili više primetne smetnje u kretanju. Ove smetnje će se pre svega odnositi na nestabilnos pri stajanju i hodanju zbog poremećaja balansa ili ravnoteže. Tremor ili drhtanje mišića ili celih segmenata tela će tome još više doprineti.
Nagli rast, češći pokreti bebe i pokreti dijafragme
Ulaskom u 30. nedelju trudnoće, Vaša beba bi trebalo da teži oko 1400 grama. U ovoj nedelji Vaša beba čak može da štuca. U poslednjim nedeljama, iako je to preporučljivo i u ostalim nedeljama trudnoće, potrebno je unositi velike količine dijetetskih vlakana.
Još rezultata:
- Bolovi na samom početku pokreta i u miru su signal da su počele artritične promene
- Kruška stimuliše pokrete creva i sam proces varenja
- 4 moguća rešenja za tenzionu glavobolju
- Lubenica nas brzo rashladi, a i ubrzava metabolizam
- Ne dozvolite zimi da uspori Vaš metabolizam
- Sami napravite omiljeni voćni jogurt
- Pečurke su bogate vitaminima B grupe
- Kalcijum je uskladišten u kostima
- Da li vlakna potpomažu mršavljenje?
- Koja biljna ulja sprečavaju pojavu strija?
- 2 navike za bolji i mirniji dan
- Jači imunitet uz antioksidanse iz slatkog krompira
- Povrede usne duplje se mogu lečiti graftovima sluznice
- Jabuke i agrumi su jedino voće koje treba jesti ako želimo da očistimo organizam
- Često imate noćne more? Evo jednog mogućeg uzroka...
- Sveže povrće i koštunjavo voće ubrzavaju metabolizam
- Temperatura je čest simptom prehlade
- Ekcemi su neprijatni, bolni i stvaraju nam nervozu
- Prostata ima protektivnu ulogu
- Mala žuta zrna stimulišu naša creva
- Poboljšajte unos vitamina C tokom zime
- Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam
- Topla kupka će učiniti da se osećate bolje
- Marihuana može izazvati akutni infarkt krvnih sudova centralnog nervnog sistema
- Mišići pokreću sve naše organe za varenje
- Vežbanje sprečava gubitak sive mase mozga
- Kosti su naše skladište za kalcijum
- Paraliza u snu - o kakvom fenomenu je reč?
- Krajem prvog tromesečja se završava razvoj vitalnih organa
- Jesen i zima nas uvek obraduju mirisom pečenog kestena!
- Telemedicina
- Limunov sok je prirodni antiseptik
- Pravi mali emotivni i fizički ringišpil
- Proteini čuvaju mišiće i u starijem životnom dobu
- Kraj drugog tromesečja daje bebi mogućnost da čuje
- Parkinsonova bolest nosi ime lekara koji je otkrio
- Vitamini nezamenljivi u ishrani trudnice
- Prvi simptomi Parkinsonove bolesti
- Lečenje Parkinsonove bolesti je doživotno
- Dopamin kao jedan od glavnih neurotransmitera
- Autoimuno oboljenje koje napada naše zglobove
- Dopamin reguliše naše razpoloženje
- Patologija nastaje kada eritrocita ima manje ili više od normalnog nivoa
- Bolovi postaju sve snažniji ukoliko nema pravilnog lečenja
- Ko to reguliše naše mišićne kontrakcije?
- Spazam se javlja češće kada smo umorni
- Neke od fizikalnih procedura su primenjivali drevni narodi
- Boranija je savršena za sve koji su na nisko-proteinskoj dijeti
- Šta izbegavati kako ne bi došlo do komplikacija
- Koja su zdravstvena svojstva želatina?
- Prevencija hemoroida i opstipacije
- Sok ananasa stimuliše rad creva
- Sve blagodeti svežeg i hrskavog ananasa
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa
- Tai či može da ublaži simptome osteoartritisa
- Ananas deluje umirujuće na tegobe izazvane artritisom
- Neplodnost žena i imunski sistem
- Sterilitet, pobačaji, trudnoća i imunski poremećaji
- Koje namirnice podstiču čišćenje organizma?
- Šta to sve pirinač može učiniti za nas?
- Koje voće pomaže kod usporene probave?
- Mala količina pirinča čini velike stvari za naš organizam
- Loko-motorni sistem ima za pogon najmoćniji organ - mozak!
- Kako možemo ublažiti kinetozu?
- Kako kofein deluje na naš organizam?
- Fizički napori se lakše podnose uz muziku
- Pijte limunadu svaki dan, jetra će biti srećna
- Glavni borac protiv opstipacije i hemoroida
- Giht je treći po učestalosti stečeni reumatizam
- Pirinač reguliše krvni pritisak
- Bogat izvor vitamina i energije
- Udobna obuća i fizička aktivnost kao početak borbe protiv bolnih leđa
- Uvek je bolje sprečiti nego lečiti
- Đumbir je sjajan za uznemiren stomak
- Ples poboljšava pamćenje i ravnotežu kod starijih ljudi
- Koji su simptomi moždanog udara?
- I dok postoji bol možete vežbati, ali pod kontrolom stučnog lica
- Optimizam partnera povoljno utiče i na vaše zdravlje
- Osvežavajuća lubenica stimuliše varenje
- Kako da smanjite potrebu za grickalicama?
- Ječam sadrži vredna dijetetska vlakna
- Šta činiti pri susretu sa opasnim psom?
- Vežbanje prevenira srčana oboljenja
- Istorija skijanja počinje, naravno, gde drugo nego u Norveškoj
- Hodanje i divergentno mišljenje
- Naučite decu da vežbanje može biti zabavno
- Pozitivan efekat zadržava se i posle šetnje
- Koje su to najčešće povrede u skijanju
- Najbitnije je prepoznati bolove i na vreme se javiti lekaru
- Kombinovana terapija rešava problem
- Kako mirođija pomaže kod otežanog varenja?
- Đumbir sadrži bakar, magnezijum, kalijum i vitamin B6
- Neizostavan je u svim dijetama
- Šta sve nutrijenti iz batata čine za naše zdravlje?
- E. coli iznenadite mirisnim cimetom
- Lubenicom je najbolje se osvežiti tokom vrelih letnjih dana
- Kivi je voće koje sadrži veliku količinu vlakana
- Ako već niste, potrudite se da postanete ljubitelj žitarica za doručak
- Kako se dijagnostikuje apneja u snu?
- Vlašac kao odličan izvor holina
- Imate li omiljenu fizičku aktivnost?
- Uticaj kofeina na dugoročno pamćenje
- Joga kao oblik fizičke aktivnosti je pogodna za sve
- Kako se odlučiti za jogu i kako početi?
- Jogurt i voće su dobar duo za početak Vašeg letnjeg dana
- Zašto se javlja paraliza u snu?
- Efikasno rešenje protiv opstipacije
- 14 namirnica koje podstiču detoks organizma
- Pijenje kafe kao prevencija Alchajmerove bolesti?
- Zašto je holin neophodan organizmu?
- Koji su još mogući uzroci bola u leđima kod dece?
- Šetnja jača srce i mišiće i skida kilograme
- Borovnice usporavaju starenje nervnog sistema?
- Kod kojih zdravstvenih problema nam pomaže kurkuma?
- Koji to simptom može započeti dijagnostiku reumatoidnog artritisa?
- Oštar ili tup bol u mišićima je posledica patološkog tonusa mišića
- Masažom možemo otkloniti glavobolju
- Terapija su mirovanje, fižikalna terapija ali i vežbanje
- Kako mirođija ublažava probleme sa varenjem?
- Kako suvo voće podstiče probavu?
- Razgovor sa putnicima manje utiče na pažnju
- Povreda kao uzrok bolova u leđima
- Osteoporoza se ne manifestuje bolom
- Bundeva ne sadrži holesterol, a bogata je vitaminima
- Kost se može prelomiti i spontano
- Ananas sprečava nastanak karijesa i zubnog kamenca
- Banane stimulišu varenje hrane
- I neobični đumbir sadrži magnezijum
- Šta sve utiče na menstrualne bolove
- Spoljašnji faktori koji smetaju osetljivoj koži
- Bez obzira na mehanizam nastanka, bol u zglobu se javlja uvek podjednako bolno
- Susam prevenira i nastanak maligniteta
- Kako kućni ljubimci utiču na naše zdravlje?
- Pregled grudi radite ispred ogledala
- Vlakna iz kivija ubrzavaju metabolizam u našim crevima
- Bolest kretanja ili kinetoza, nikada prijatno stanje
- Od kinetoze češće oboljevaju deca
- Žvakaća guma kao oružje protiv viška kilograma?
- Tai či - idealna vežba za sve!
- Tai či ublažava i bolove kod artritisa?
- 3 razloga da počnete da trenirate tai či
- Šta to sve može prouzrokovati noćne more?
- Operacija nosa-medicinski ili estetski razlozi
- Kivi, voće koje ubrzava naš metabolizam
- 6 saveta da lakše podnesete letnje vrućine
- Veoma čest poremećaj u spavanju su noćne more
- Kako prepoznati degenerativni reumatizam
- Tri minerala u ljubičastom kupusu čuvaju naše srce
- Bol je obično prvi simptom teniskog lakta
- Koja je uloga holina u organizmu?
- Kod kojih problema sa kožom lica i tela pomaže kokosovo ulje?
- Šta sve može narušiti varenje?
- Kojim esencijalnim nutrijentom je bogat vlašac?
