Koje aktivne sastojke sadrži ulje origana?
U našim krajevima origano je poznat pre svega kao začin, a u poslednje vreme se najviše govori o lekovitim svojstvima ulja origana. Ulje origana sadrži fenole, terpene i terpenoide, moćne antioksidanse koji su između ostalog zaslužni za karakterističan miris ovog začina.
Kora limuna i sok limuna su tandem za zdrav i ukusan život
Sam limun se satoji od oko 57% jestive stvari, 40% čini kora dok oko 3% otpada na koštice. Koštice nisu jestivi deo limuna, kora se koristi kao aromatični dodatak i začin slanim i slatkim jelima jer sadrži esencijalna ulja, masti i prepoznatljivu aromu i miris.
Istorija nas uči da je cimet bio vredniji od zlata
Cimet je začin kojim se nekada trgovalo, bio je vrednija namirnica od zlata i korišćen je u lekovite svrhe prvo u dalekoj Kini gde je korišten za lečenje prehlada, loše probave, opstipacije, meteorizma. Danas je cimet jedan od najrasprostranjenijih začina.
Ljudski organizam je šetajući okean pun soli
Svi znamo da je so najbitniji začin koji postoji i koji našem organizmu treba za normalno funkcionisanje. So je veoma bitna za naš organizam ali je so i element od kog je naše telo sačinjeno. Bez soli naš organizam ne bi mogao da opstane, so je deo svih proseca i tkiva ljudskog organizma.
Susam je začin koji se svima preporučuje
Susam koji najčešće koristimo u ishrani je zapravo semeni deo biljke susama. Biljka koja nam dolazi iz tropske Azije, ali se sada gaji podjednako u svim delovima sveta, u svojoj čauri krije veliki broj semenki koje imaju prepoznatljiv ukus i bogate su proteinima i vitaminima.
Rezultati na doktor.rs zdravstvenim forumima
doktor.rs zdravstveni forumi
Pronađeno je i 67 rezultata na doktor.rs zdravstvenim forumima.Pogledajte i te rezultate »
Kombinujte začine koje volite i ubrzajte metabolizam
Začini mogu da ubrzaju varenje u velikoj meri tako da kombinovanjem svojih omiljenih začina možete ubrzati metabolizam koliko i kada Vi to želite. Kajen, beli luk, cimet, đumbir, crni biber i kari, to su začini koji če najpre izazvati pojačanu cirkulaciju u Vašem želudcu i ubrzati metabolizam hrane.
Začini mogu da ubrzaju varenje
Poznato je da određeni začini mogu da ubrzaju varenje u velikoj meri tako da kombinovanjem Vaših omiljenih začina možete ubrzati metabolizam koliko i kada Vi to želite. Ljuta paprika, beli luk, cimet, đumbir, crni biber i kari, to su začini koji će najpre izazvati pojačanu cirkulaciju u želucu.
Još rezultata:
- Ovaj začin poboljšava apsorpciju vitamina i minerala!
- Pileća supa sa začinima kao najbolje oružje protiv virusa
- Koje lekovite i začinske biljke pomažu kod afti?
- Slatki i neobični začin prepoznatljivog ukusa
- Aromatični cimet kao začin i lek
- Začini koji utiču na metabolizam
- Kurkuma - lekoviti začin jarkožute boje
- Crni biber kao začin i kao lek?
- Ovaj začin poboljšava apsorpciju vitamina i minerala!
- 3 začina koja ublažuju simptome prehlade
- Uz dodatak bibera ovaj začin postaje još moćniji
- Ovaj popularni začin može da poboljša pamćenje
- Začinite svoj čaj komadićima karanfilića
- I začini pomažu u prevenciji prehlade
- Kako začini ubrzavaju mršavljenje?
- I začini pomažu u borbi protiv virusa
- Koje su glavne karakteristike kurkuma začina?
- Začinska biljaka koja potiče sa prostora Evrope
- Kombinacija ova dva začina smanjuje rizik od raka pluća
- 7 začina koji podstiču mršavljenje
- Bosiljak kao začinska i lekovita biljka
- Antikancerogeno dejstvo začinskih biljaka
- Začin i lek sa mediterana, origano
- Šejk sa začinima podstiče mršavljenje
- Koliko često koristite ovaj začin u pripremi hrane?
- 5 superzdravih začina koje morate imati u kuhinji
- Kari mešavina začina štiti od oboljenja
- Koji začini imaju antioksidantno dejstvo?
- Vlašac - zdrav začin prepoznatljive arome
- Verovali ili ne, ali začinsko bilje je bogato kalcijumom
- Jelo sa bundevom koje čuva srce
- Kako da umirite digestivne tegobe i poboljšate varenje?
- Kako nas korijander štiti od pojedinih kancerogenih materija?
- Aromatična maska sa cimetom za glatku kožu lica
- Zašto su grickalice tako "zarazne"?
- Kako da postepeno smanjite so u ishrani?
- Kako biber pomaže kod otežanog varenja?
- Zašto treba češće da pijete čaj od kurkume?
- Zašto je dobro jesti ljutu hranu?
- Zašto bi češće trebalo da koristimo origano?
- Mini-detoks između januarskih praznika
- Čorba od povrća kao kompletan i zdrav obrok
- Ove namirnice poboljšavaju zdravlje mozga!
- Nadoknadite vitamine hranom ili suplimentima, uz savet lekara
- Koje namirnice podstiču znojenje?
- Eliksir sa kurkumom i đumbirom pročišćava organizam
- Pileća supa u borbi protiv prehlade
- Kurkuma pomaže kod lošeg raspoloženja i zabrinutosti?
- Od ekcema do opstrukcije disanja
- Zašto deca ne vole peršun, a odrasli vole?
- Kako da jedete više zelenog povrća?
- Kako na prirodan način ublažiti gorušicu?
- Hidroksitirozol - jedan od najmoćnijih antioksidansa
- 5 jednostavnih navika koje ubrzavaju metabolizam
- Birajte namirnice sa velikim procentom vode
- 4 vrste namirnica koje čuvaju kardiovaskularno zdravlje
- Prokelj je bogat izvor vitamina B1
- Kojim vitaminima i mineralima obiluje peršun?
- Može li ishrana da smanji štetne efekte zagađenja?
- Kako se hranite kada ste na godišnjem odmoru?
- Jači imunitet uz antioksidanse iz slatkog krompira
- Jednostavni trikovi protiv gorušice
- Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava
- Bosiljak kao rešenje za digestivne tegobe
- Zašto bi trebalo češće da koristite korijander?
- Kako da sistematski smanjite unos soli?
- Lekovitost aromatičnog bosiljka
- Koje nutrijente sadrži bosiljak?
- Koje nutrijente sadrži peršun?
- Koje stomačne tegobe ublažava čaj od ruzmarina?
- Koji sastojak karija nas štiti od zapaljenja?
- 10 namirnica koje podstiču sagorevanje masti
- Ova lekovita biljka trenutno poboljšava pamćenje
- Ljuta paprika je sjajna za Vaš metabolizam
- Kalcijuma ima i u drugim namirnica osim mleka
- Zdravija ishrana uz pomoć zamena za popularnu hranu
- Kako je najbolje koristiti koprivu u ishrani?
- Kako zvezdasti anis pomaže u borbi protiv gripa?
- Nana u borbi protiv lošeg varenja i neprijatnog daha
- Kako funkcioniše ljudsko čulo ukusa?
- Jabuka je odličan izbor za ukusnu užinu dok smo na dijeti
- Topla pileća supa kao lek protiv prehlade
- Kako biber rešava najčešće probavne smetnje?
- Sočna unutrašnjost limuna u kozmetici
- Kako crni biber podstiče mršavljenje?
- Jedite đumbir ukoliko imate stomačne tegobe
- 9 nutrijenata kojima obiluje peršun
- Mahunarke i poteškoće u varenju
- Smanjite šanse za pojavu afti uz pomoć ishrane
- Rastvori za ispiranje grla koji će ublažiti gušobolju
- Koju hranu bi trebalo izbegavati za večeru?
- Ishrana za bolji imunitet tokom praznika
- Slatki đumbir iz daleke Južne Azije
- Đumbir je odličan antioksidans
- Narandžasti krompir pun vitamina A
- Zdravo povrće koje nam pomaže da smršamo
- Brzi detoks za laganiji i zdraviji početak godine
- Đumbir usporava rast malignih ćelija
- Prirodna sredstva za ublažavanje bola
- 5 razloga zašto je dobro jesti ljutu hranu
- Nana je pravi melem za digestivni trakt
- Kako da smanjite šanse za pojavu gorušice?
- 5 jednostavnih trikova koji će vam pomoći da smršate
- Bogatstvo vitamina i minerala u svežim listovima nane
- Kako cimet pomaže u regulaciji šećera u krvi?
- 10 namirnica koje jačaju imunitet
- Zdravija alternativa slanom čipsu od krompira
- Duži život uz Okinava režim ishrane
- 8 prirodnih diuretika koji pomažu kod zadržavanja vode u organizmu
- Kako da postepeno smanjite unos šećera?
- Ovaj režim ishrane pomaže kod refluksa kiseline?
- Kako da smanjimo rizik od zaraze gripom?
- Đumbir prevenira mučninu i povraćanje
- Koji čaj pomaže kod otežanog varenja?
- Đumbir reguliše nivo holesterola i triglicerida u krvi
- Kurkuma pomaže kod probavnih smetnji
- Cimet umanjuje štetne efekte masne hrane?
- Kako možemo ublažiti kinetozu?
- 3 prirodna rešenja za ublažavanje simptoma bolesti kretanja
- 6 vitamina i minerala koje sadrži peršun
- Povoljna dejstva kapsaicina na naše zdravlje
- Najbolji načini upotrebe ljute paprike u ishrani
- Lako svarljiva žitarica koja čuva digestivni trakt
- Kod kojih tegoba nam pomaže korijander?
- Konzumirajte so u umerenim količinama
- Testenina: jednostavna a i vrlo ukusna
- Idealno povrće tokom laganih letnjih dijeta
- Šest ideja za upotrebu avokada
- Dijeta? Ne, već zdravija ishrana!
- Koje namirnice ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa?
- Arganovo ulje se koristi i u ishrani
- 15 saveta za obolele od Kronove bolesti
- Malo đumbira puno zdravlja za nas
- Koje nutrijente sadrži mirođija?
- Kako mirođija pomaže kod otežanog varenja?
- Obratite pažnju na veličinu porcija
- Koja hrana pomaže kod gorušice?
- I semenke komorača imaju pozitivne efekte
- Leto je doba godine koje obiluje povrćem
- Cimet se uspešno bori protiv svih mikroorganizama
- Šta je roze himalajska so i kako se koristi?
- 8 dodataka za superzdravu kafu
- Slatki cimet čuva naše srce i snižava šećer u krvi
- E. coli iznenadite mirisnim cimetom
- Kako kasni obroci utiču na naše zdravlje?
- Cimet dominira mirisom a leči nas svojim sastavom
- Koje moćne antioksidanse sadrži kinoa?
- Povećajte nivo energije pomoću češćih obroka
- Namirnice koje pomažu u prevenciji kancera
- Kako da smanjimo šanse za zarazu virusom gripa na radnom mestu?
- Kurkuma u borbi protiv kancera
- Volite da jedete ren? Evo zašto je to dobro!
- Kako đumbir deluje na digestivni trakt?
- 10 namirnica koje regulišu nivo holesterola u krvi
- 7 namirnica koje održavaju mozak mladim
- Ruzmarin podstiče imunitet i cirkulaciju
- Izbegavajte ovu hranu ukoliko želite da se dobro naspavate
- Ovo su ključne namirnice za zdravu jetru
- Verovali ili ne, urme leče mamurluk
- 6 praktičnih saveta za zdravo mršavljenje
- Dodatni šećer je kriv za srčana oboljenja?
- Ovi sastojci štete vašoj jetri!
- Ukoliko ste prehlađeni, ove namirnice će vam pomoći da se oporavite
- Kod kojih zdravstvenih problema nam pomaže kurkuma?
- Kako sve možemo da koristimo kurkumu u ishrani?
- Kojim aktivnim sastojcima obiluje mirođija?
- Cvekla daje osećaj sitosti a sadrži vrlo malo kalorija
- Kako mirođija ublažava probleme sa varenjem?
- Zašto treba češće da koristimo seme kima u kuvanju?
- Kako seme kima olakšava varenje?
- Seme kima za jači imuni sistem
- Kurkuma je odličan izvor 2 važna minerala
- 5 vrsta namirnica koje usporavaju proces starenja
- Kako kurkuma pomaže kod povišenog holesterola?
- Kako da očuvate imunitet i energiju tokom hladnijih dana?
- 3 vrste namirnica koje pomažu u borbi protiv gripa
- Koji su to najčešći alergeni koji muče ljude
- Kako med može da pomogne kod upale grla?
- Ova hrana može da pomogne kod simptoma reumatoidnog artritisa
- Nema kuhinje u kojoj se ne nalazi peršun
- Od davnina se koristi u lekovite svrhe
- Da li je cimet koji koristite zaista cimet?
- Kod kojih zdravstvenih problema može da pomogne cimet?
- Da li cimet ima antikancerogeno dejstvo?
- Kako da sami napravite čokoladu od samo tri sastojka?
- Jesenja ishrana za jak imunitet
- Biljke su svuda oko nas i treba da naučimo da ih koristimo pravilno
- Oprezno sa hranom pred san i vežbajte redovno da bi on bio kvalitetniji
- Čaj od nane je odličan za naša creva
- Kako ublažiti i sprečiti gorušicu?
- Imate li omiljeni recept sa heljdom?
- Pojava rane menopauze može se sprečiti putem ishrane?
- Hranom do boljeg imuniteta
- Koliko nam je proteina potrebno?
- Od pšenice i mleka, do povrća i voća
- Lekovita svojstva mirisnog origana
- Koje vitamine i minerale sadrži bosiljak?
- Nizak unos soli i kardiovaskularno zdravlje
- Bosiljak pomaže kod probavnih smetnji
- Preporuke za ishranu kod dijareje
- Koje još anti-age namirnice treba češće da jedemo?
- 4 saveta za jači imunitet tokom hladnijih dana
- Obilje antioksidansa u lekovitom bosiljku
- Kako korijander smanjuje rizik od raka?
- Sezonsko voće i povrće za zdravu jesen
- Mleko nije jedina namirnica koja sadrži kalcijum
- Kurkumin u kariju poboljšava imunitet
- Samo koštice nisu jestivi deo limuna
- Koliko dugo traje jutarnja mučnina u trudnoći?

